Breathwork ist das bewusste und intensive Arbeiten mit der Atmung. Atmen bedeutet Leben. Es verbindet Körper & Geist und bringt uns zu 100 % ins Hier und Jetzt. Beim transformativen Atmen intensivieren wir die Atmung, erweitern unser Atemvolumen und verändern über den Gasaustausch kurzzeitig die Biochemie unseres Körpers. Das Bewusstsein für den eigenen Körper wird …