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PleasureBreath(e)DH®
April 12 @ 14:00 - 16:30
€45,00
Breathwork ist das bewusste und intensive Arbeiten mit der Atmung.
PleasureBreath(e)DH® setzt biochemische Prozesse in Gang, die es dir ermöglichen, dich in deiner lebendigen körperlichen Energie zu spüren. Unser Blut transportiert Sauerstoff, Kohlendioxid und Stickstoffdioxid. Das veränderte Verhältnis dieser Gase im Blut verändert deine Körperwahrnehmung: Du fühlst dich sinnlicher, die Energie fließt ganz anders.
Durch gezielte Atemarbeit kommen wir vom Stresssystem (sympathisches Nervensystem – Kampf- und Fluchtmodus) zum Entspannungssystem (parasympathisches Nervensystem – Ruhe- und Verdauungsmodus).
Dieser Workshop ist für Dich, wenn
* Du Ängste & Blockaden lösen willst
* Du Stress lindern möchtest
* Du mehr Resilienz erfahren möchtest
Dieser Workshop ist NICHTS für Dich, wenn
* Du Herzprobleme hast
* Du unter Epilepsie bzw. Panikattacken leidest
* Du keinen ungestörten Platz für 2,5 Stunden hast
Dauer: 2,5 Stunden
Kosten: 45 Euro (in der Gruppe) / 90 Euro (Einzelsitzung)
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Verbindliche Anmeldung bitte per Mail oder WhatsApp.
… Ich freu mich auch Euch!